Léo Marchioli31 de Ago de 20202 minTreino para Jiu Jitsu com SuperbandCom o Treinamento de Alta Performance, nos permite treinar movimentos específicos dos esportes e combinar com exercícios de força tradici...
Léo Marchioli19 de Jul de 20203 minTreino de Alta Performance. Entenda o que é!Muitas pessoas associam as palavras treino e academia com musculação. É como se existisse apenas essa maneira de se exercitar e ter um ót...
Léo Marchioli2 de Jul de 20203 min39 WODs do CrossFit® com Dumbbells para fazer em casa39 Workouts que você pode fazer usando apenas Dumbbells.
Léo Marchioli17 de Mai de 20202 minProjeto Unbreakable: A Maior Corrida Virtual do MundoVinte anos atrás, nasceu a idéia da Spartan. Dez anos depois, em 2010, foi realizada a primeira corrida de todos os tempos. Embora não po...
Léo Marchioli21 de Abr de 20201 minFui convidado para participar da Campanha #BeUnbreakebleCuidando do seu corpo, mente e alimentação FAAAAAAAAAALA ESPARTANOS!!! Todos nós sabemos o quão está sendo difícil passar por essa fase e...
