LÉO MARCHIOLI
SPARTAN SGX COACH

Está decidido a transformar seu corpo? Já imaginou como será sua reação ao olhar no espelho e encarar o seu novo você? Eu serei seu companheiro nessa jornada.

Vamos enfrentar desafios juntos, quebrar barreiras, encontrar o seu guerreiro interior e, com força e garra, alcançar o objetivo que você mais deseja.

Quantas promessas você já fez a si mesmo? Muitas? Pois agora todas elas serão realizadas. Um caminho te espera, não deixarei você dar um passo fora da sua trilha, pois o seu objetivo é o meu objetivo.

Faça a Diferença

Estudos indicam que 85% das pessoas que iniciam um programa de redução de peso, desistem.

Seja Diferente!

Soluções Reais

Quando organizamos um programa de treinamento onde cada fase é interligada com exercícios específicos para o seu corpo, unindo o que há de melhor na ciência, não é só o seu corpo que muda, sua mente segue essa transformação.

Desafio 120

Esse é o programa definitivo que você estava procurando. São 120 dias, isso mesmo, 4 meses para mudar seu corpo, resultados reais sem enrolação e sem inventar moda no treino. Trazemos até você uma metodologia real para suas necessidades reais.

Treinamento Híbrido

Nada mais é que a união do treinamento tradicional de força (a musculação) com o treinamento funcional. Metodologia criada pelo Juan Carlos Santana, dono da IHP (Institute of Human Performance) na Flórida-EUA. Levando você a uma condição atlética e deixando seu corpo capaz de realizar treinos de alto nível.

Saia da Zona de Conforto

"Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes", essa frase do Albert Einstein relata muito bem como funciona o programa de transformação corporal. Você fará coisas que nunca imaginou que conseguiria, ao sair da zona de conforto, não tem volta. Depois as pessoas vão falar para você que você teve sorte ao emagrecer, aí você responde: "Não foi sorte, foi resultado do meu esforço".

O QUE CONSISTE NO SEU TREINAMENTO

Calistenia

Exercícios com o peso do seu próprio corpo, elevando o nível do seu treino e muito utilizado nos circuitos (HIIT).

Kettlebell

Swing, um dos principais exercícios com kettlebell onde se treina os glúteos e rigidez do CORE.

Elásticos

Uma das ferramentas mais poderosas, proporcionando movimentos para eixos diferentes e naturais da movimentação humana.

Corda Naval

Uma ferramenta poderosa para proporcionar rigidez do CORE, quando maior a velocidade, mais o nível.

Dumbbells

Os pesos são essencias para o aumento de massa muscular e força.

Agilidade & Velicidade

Dentro do treinamento você irá enfrentar circuitos de agilidade e velocidade.

 

LÉO MARCHIOLI

Personal Trainer

 
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  • Treinar com o Léo foram de tremendo aprendizado e transformação! Pra começar, sim ele é casca grossa! Mas dou graças a Deus por ele ser assim! Porque ele me fez acreditar em mim mesma e que eu sou capaz de muito mais do que pensava. Me ensinou a auto superação e que todas vez que vou treinar, a minha única adversária sou eu mesma.

    - Alessandra Venezian, Vegetariana
  • O treinamento funcional com o Léo é muito variado e divertido! As séries são sempre diferentes. O início é sempre um aquecimento, já diferente dos tradicionalmente praticados em academias. Já é um aquecimento funcional, que tem o objetivo de ativar as musculaturas que serão utilizadas na aula. Além disso, este tipo de aquecimento serve para prevenir dores cotidianas.

    - Patrícia Sader Azevedo, Professora de Matemática
  • Quando iniciamos o “projeto”, eu chegava em casa e pensava “cara, que treino animal esse... nunca mais paro de treinar com ele”, e é serio: eu fiquei extremamente satisfeito com os treinos que foram realizados, a intensidade e principalmente no que diz a qualidade. (isso é até hoje assim e continuará sendo!)

    - Marcelo Garcia de Paula, Empresário

ÚltimaChance

Ainda não acha que você é capaz de transformar seu corpo? Não perca tempo!!!.

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